Comment les couleurs influencent votre humeur

Savez-vous que les couleurs ont un pouvoir sur votre vie ?

La couleur de vos vêtements, votre décoration intérieure, les murs de votre bureau ou même celle de votre régime alimentaire peut avoir une influence sur votre humeur et vos énergies.
Chaque couleur à ses propres caractéristiques et provoque un effet différent sur vos émotions.

Les couleurs sont la langue maternelle de l’inconscient

Carl Jung

Les effets de la couleur sont aussi utilisés dans le cadre de thérapies. On appelle cette discipline la chromothérapie (aussi appelée chromathérapie ou chromatothérapie).
Elle est un mélange de physique, de psychologie, de médecine et d’art.

En effet, c’ est une médecine non conventionnelle, développée dans les années 1980 par le Dr Christian Agrapart, neuropsychiatre et acupuncteur.
Selon ces principes, les couleurs vous procurent des stimuli extraordinaires, comme par exemple la modification de certaines humeurs bloquantes.

En d’autres termes, la chromothérapie à le potentiel de corriger certains troubles ou encore de calmer ou d’augmenter l’énergie vitale.

Déjà en 1911, le peintre Vassily Kandinsky développe dans son livre « Du spirituel dans l’art et dans la peinture en particulier », l’effet psychologique des couleurs sur l’âme humaine et leur résonnance intérieure.

Tout le monde peut profiter du pouvoir des couleurs car elles font parties de la vie de tous les jours !

Vous souhaitez en savoir plus afin de choisir LA bonne couleur pour améliorer votre humeur ?

Voici en détail, les différentes caractéristiques des 7 couleurs principales.

ROUGE

Le rouge est la couleur de la vitalité et réveille la volonté. cette couleur est donc recommandé pour les moments où vous vous sentez fatigué, découragé ou mélancolique.

En ce qui concerne la décoration, le rouge a la faculté de réduire l’espace d’une pièce. Elle est appropriée dans des endroits où il y a besoin de circulation rapide de flux énergétiques. Comme par exemple, dans une salle de sport.

Cependant, évitez le rouge quand vous vous sentez irrité ou stressé. A éviter également pour la décoration des pièces de détente et de repos, comme le salon ou la chambre par exemple.

JAUNE

Le jaune est la couleur reliée à l’esprit. Cette couleur nous éloigne de la peur, favorise la perspicacité et aussi l‘éveil spirituel.

Le jaune est utilisé pour lutter contre la mélancolie et la dépression.

C’est une excellente couleur pour la décoration, car elle ouvre les espaces qui paraissent sans limite. Toutefois elle doit être utilisée avec parcimonie.
Au point de vue vestimentaire, elle attire l’attention sur vous mais ne transmet pas une impression de sécurité et de stabilité.

Provoquant de nombreuses stimulations mentales, il est préférable d’éviter le jaune pour la chambre.

BLEU

Le bleu est la couleur du calme et de la sérénité, elle amène la paix de l’esprit.

C’est une excellente couleur pour les endroits de relaxation.
En ce qui concerne la décoration, il est préférable de l’harmoniser avec d’autres couleurs. De même pour les endroits d’évènements sociaux, car elle peut provoqué un sentiment de fatigue ou de déprime sur le long terme.

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VERT

Le vert est la couleur de l’équilibre. Elle harmonise le corps et l’esprit et par conséquent les émotions.

Elle symbolise la nouvelle vie et attire les biens matériels. C’est donc une bonne couleur à porter lors d’un entretien d’embauche par exemple.

De plus, le vert favorise la digestion. Il est donc conseillé de commencé vos repas avec des aliments de cette couleur.

ORANGE

L’orange symbolise le courage. Cette couleur a la capacité de développer l’estime de soi et neutralise vos pensées limitantes au sujet de ce que les autres pensent de vous.

Portez des vêtements orange vous permettra d’être détendue et vous apportera la joie de vivre.

En ce qui concerne la décoration, préférez les tons pastels (clairs). Cette couleur est conseillée pour la cuisine, la salle à manger et les espaces de jeux et de loisirs.

Cependant évitez la couleur orange dans la chambre, le salon et dans les pièces où vous pourriez ressentir du stress, comme votre bureau par exemple.

INDIGO

La couleur indigo ou bleu nuit, adouci les tensions et dynamise le corps dans un même temps.

Elle permet de garder le contrôle sur les situations. La dominante de cette couleur dans une pièce apporte une sensation agréable de liberté et aussi, elle permet de vous rapprocher des autres.

L’indigo est une excellente couleur pour une salle de réunion par exemple. Cependant elle est a évité pour une salle de loisirs ou pour la salle à manger.

VIOLET

Le violet est la couleur de l’inspiration et du spirituel.
Elle est donc fortement conseillée pour la méditation car elle apaise et renforce vos énergies.

De plus, porter des vêtements violet transmet un sentiment d’amour et de paix. Toutefois, évitez cette couleur si vous vous sentez déprimé.

En ce qui concerne la décoration, le violet a le pouvoir de l’équilibre et a la capacité d’augmenter l’espace. Elle est aussi recommandé pour les espaces de culte.

Efface le gris de ta vie et allume les couleurs que tu possèdes à l’intérieur

Pablo Picasso

Pour conclure, j’espère que cela vous aura éclairé sur le pouvoir des couleurs et vous aidera également à agir sur vos différentes humeurs et émotions.

En bref, mettez de la couleur dans votre vie ! 😉

Merci d’avoir lu cet article.
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