Lâcher prise avec l’Art Thérapie
Et oui, c’est la rentrée ! C’est reparti pour les semaines chargées, les obligations et le stress qui va avec. Pas de panique ! Il existe des astuces créatives inspirée de l’Art Thérapie pour apprendre à lâcher prise et mieux gérer vos émotions. Faciles à mettre en place et ludiques, ces activités sont d’excellents outils pour faire le calme en […]
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