Exercice pour apprendre à gérer ses émotions
Vous souhaitez apprendre à mieux gérer vos émotions, mais avez-vous déjà pensé à elles comme un autre sens ? Nous utilisons tous nos cinq sens, la vue, l’ouïe, le toucher, le goût et l’odorat de manière consciente ou même le plus souvent de manière inconsciente. Cependant, notre conscience et notre capacité à utiliser nos émotions pour évoluer dans le monde […]