Comment faire pour dessiner et peindre ses émotions ? Dans cet article, vous découvrirez un petit guide, étape par étape, pour vous aider à exprimer vos sentiments grâce à l’art. Ces exercices de développement personnel par la création artistique se basent sur les principes de l’art-thérapie.Faciles, accessibles et adaptés pour les débutants, ils vous aideront à vous exprimer et à […]
Saviez-vous que 90% de vos actions et décisions quotidiennes sont contrôlées par votre inconscient? Votre plein potentiel, c’est-à-dire toute votre personnalité, vos émotions, votre comportement, votre mémoire, votre créativité, la vitesse à laquelle vous apprenez de nouvelles informations et compétences, vos performances au travail et votre motivation, sont contrôlés par votre esprit inconscient . Cependant, avons-nous bien préparé notre cerveau à contrôler 90% de […]
Vous vous sentez l‘âme d’un artiste mais en tant qu’autodidacte vous n’osez pas vous lancer ? Peu d’entre nous ont eu la chance d’aller dans une grande école d’art pour apprendre à dessiner et à peindre. Dans vos rêves, vous souhaiteriez apprendre auprès d’un professeur ou de certains grands maîtres du dessin et de la peinture, dans une école reconnue.Cependant, […]
Les aquarellistes débutants peuvent être intimidés lorsqu’ils commencent à l’aquarelle. Qu’il s’agisse d’utiliser les bonnes fournitures ou de faire des erreurs de pratique. Par conséquent, voici 10 astuces d’aquarelle pour les débutants qui vous aideront à vous sentir plus en confiance et qui vous donneront l’envie d’oser vous lancer ! FOURNITURES POUR PRATIQUER L’AQUARELLE : Papier aquarelle 300 g /m² Ruban […]
L’Art thérapie est un outil de développement personnel accessible à tous. En effet pas besoin de savoir dessiner pour se lancer. NOUS AVONS TOUS UN ARTISTE EN NOUS !L’imagination et la créativité ouvre l’esprit aux champs des possibles. Elles changent votre point de vue et vos perspectives.Elles vous aideront à trouver de nouvelles solutions et à être plus flexibles dans […]
Tout au long de la vie, le cerveau a la capacité de créer de nouvelles voies de communication entre les neurones. En d’autres termes, il est en perpétuel évolution. Ce qui explique les facultés de récupération, d’adaptation et de mémorisation par exemple. Tout aussi fascinant, en plus d’établir de nouvelles connexions vous avez la capacité de créer de nouveaux neurones.Il […]
L’inspiration est une capacité qui se travaille. Elle peut être activée, réveillée ou favorisée grâce à certaines activités. Voici comment avec cette checklist de 10 astuces pour vous sentir plus inspiré et développer votre créativité au quotidien. 1. Changer ses habitudes de travail Bien entendu, dans le cas où cela vous est possible, essayez de changer vos habitudes au travail, […]
Vous souhaitez booster votre créativité ? Voici 7 habitudes que les personnes hyper créatives utilisent pour trouver de nouvelles idées au quotidien. Pour devenir plus créatif, cela nécessite d’être curieux et de mettre en place des habitudes. La créativité apparaît quand vous faites l’effort d’apprendre ou d’essayer quelque chose de nouveau, le plus souvent possible. Même tous les jours dans […]
Contrairement aux idées reçues, être créatif n’est pas réservé qu’aux artistes. Vous l’êtes depuis votre enfance, sauf qu’une fois adulte vous ne vous autorisez plus à exploiter cette capacité. Vous avez laissé votre créativité s’éteindre et parfois vous l’avez même oublié. Pourquoi ? Notre société, notre éducation, notre entourage, ont modelé ces croyances limitantes et ces idées préconçues. Un adulte […]
Vous avez décidé de vous lancer dans l’aquarelle ? Beaucoup de personnes n’osent pas essayer les arts plastiques, car ils pensent que cela coûte cher, alors elles abandonnent l’idée. Ne vous bloquez pas avec cette croyance limitante !Dans cet article vous trouverez la liste des outils indispensables pour vous lancer, surtout avec un petit budget ! 1. Set Aquarelles Une […]
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