Dans un premier temps, que signifie « bien-être » ? Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), la santé est définie comme « un état complet de bien–être physique, mental et social, qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ».La santé est prise en compte dans sa globalité et est associée à la notion de bien–être. Tout le monde souhaite être heureux […]
Le fameux « lâcher prise », vous en avez sûrement déjà entendu parlé.Cependant savez vous comment faire ? Le mental est décrit comme la petite voix qui vous fait cogiter et vous fait vous poser 1001 questions. Elle est parfois utile, bien-sûr la réflexion est nécessaire dans certaines situations, mais parfois cette petite voix n’est pas toujours très tendre avec vous-même.Par exemple, […]
Contrairement aux idées reçues, être créatif n’est pas réservé qu’aux artistes. Vous l’êtes depuis votre enfance, sauf qu’une fois adulte vous ne vous autorisez plus à exploiter cette capacité. Vous avez laissé votre créativité s’éteindre et parfois vous l’avez même oublié. Pourquoi ? Notre société, notre éducation, notre entourage, ont modelé ces croyances limitantes et ces idées préconçues. Un adulte […]
Vous avez décidé de vous lancer dans l’aquarelle ? Beaucoup de personnes n’osent pas essayer les arts plastiques, car ils pensent que cela coûte cher, alors elles abandonnent l’idée. Ne vous bloquez pas avec cette croyance limitante !Dans cet article vous trouverez la liste des outils indispensables pour vous lancer, surtout avec un petit budget ! 1. Set Aquarelles Une […]
Vous souhaitez apprendre le dessin, mais vous n’avez pas beaucoup de budget pour le matériel ? Pas de panique ! Dans cet article, je vais vous présenter les 3 outils indispensables pour apprendre à dessiner avec un budget de moins de 20 €. Dans un premier temps, entraînez vous à dessiner en noir et blanc avant la couleur. Par conséquent, […]
Vous souhaitez débuter le dessin ou la peinture et vous êtes surmotivés ? Parfait !Cependant vous avez besoins de conseils pour : Savoir par quoi commencer ? Quel matériel choisir ? De plus, quelle méthode utiliser ? Dans cet article, je vous propose 3 conseils faciles à suivre pour oser vous lancer ! 🙂
Vous êtes vous déjà dit «Je n’ai pas la fibre artistique», «j’aimerai savoir dessiner, mais j’en suis incapable», «Il faut un don pour la peinture» et blablabla… ? FAUX ! Nous avons tous un artiste en nous ! Je suis d’accord sur le fait qu’il est préférable d’apprendre certaines bases mais au delà de l’aspect technique, la création artistique peut […]
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